-
بهترین ورزش برای زنان باردار
روز نو : یک کارشناس مامایی با بیان اینکه ورزش روزانه در زنان باردار سبب سهولت زایمان آنها میشود، گفت: بهترین ورزش برای زنان باردار ورزشهای هوازی بوده به شرط اینکه این مسئله با سرعت و شدت همراه نباشد.فرشته درایتی گفت: پیادهروی به طوری که فرد باردار را خسته نکند یا شنای ساده به شرط عدم پرش در آب از جمله ورزشهایی به شمار میرود که برای دوران بارداری بسیار مناسب است.وی با بیان اینکه میزان ورزش در زنان باردار باید در حدی باشد که سبب خستگی نشود، افزود: تنگی نفس، سبکی سر و احساس زمین خوردگی از جمله مواردی است که زنان باردا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان