-
به گزارش جام جم آنلاین، علاوه بر ژنتیک و ورزش که نقش مهمی در سلامتی مغز دارند، تغذیه هم میتواند بسیار تاثیرگذار باشد. مواد غذایی وجود دارند که میتوانند تاثیرات معجزهآسایی در جلوگیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر داشته باشند و حافظه و عملکرد شناختی مغز را تقویت کنند.
فلاونولهای کاکائو
فلاونو