دانلود فیلم آموزش غلبه بر خوردن احساسی و رفتارهای خودکنترلی / دانلودها

- در این دوره آموزشی شما یاد می گیرید تا با کنترل خورد و خوراک خود به کاهش وزنی ایده آل دست پیدا کنید و بتوانید تا از این پس بر روی تغذیه های روزانه خود کنترل کافی داشته باشید. شما می توانید در نبردی کامل با خوردن قرار گرفته و از هوا و هوس های تغذیه بسیار دوری کرده و در نهایت بتوانید تا به وزنی ایده آل و کاهش آن دست یابید. در این دوره بیشتر روی خود کنترلی و توانایی نه گفتن به نفش خود مورد بررسی و آموزش قرار خواهد گرفت و کاربران می توانند تا با برخی روش های اجتماعی خود را با آنچه که به صلاح خودتان است روبرو نمایید. عنوان مجموعه : Udemy Overcome Emotional Eating And Self Limiting