کاهش مصرف نمک مهمترین عامل پیشگیری از فشار خون بالا است / ایسنا

-کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا با بیان اینکه کاهش مصرف نمک، سریعاً سب کاهش فشار خون بالا می شود، گفت: اگر همیشه به مقدار کم، نمک مصرف کنیم با افزایش سن دچار فشار خون بالا نخواهیم شد.
مریم اسدی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه گیلان،با اشاره به شعار امسال بسیج ملی تغذیه" کاهش مصرف قند، نمک و چربی" اظهار کرد: نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است.
وی با بیان اینکه این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است،افزود: در حال حاضر م