صبحانه هایی که شما را به 120 سالگی می رسانند! / تیتر 20

-تیتر20 - سالمندانی که بالای 100 سال عمر کرده اند معمولاً در صبحانه شان از نوشیدنی های سالم غافل نشده اند به گزارش شفاآنلاین، پیرترین زن جهان که 116 سال سن دارد خانمی به نام سوزان موناتا است که هر روز صبح 44 نوار بیکن (نوعی لوبیا) را به عنوان صبحانه می خورد و در طول روز 3 بطری شیر می نوشد. این خانم که لقب پیرترین زن دنیا را یدک می کشد در طول روز از بستی و کوینولا(دسر های میوه ای و پر کالری) به هیچ عنوان مصرف نمی کند و به همین دلیل است که با این سن زیاد همچنان بدنش سالم مانده است. برای این که مردم دنیا عمری طولانی داشته باشند باید 4 نوار بیکن (غلات) هر روز صبح میل کنند. صرف نهاری با مخلفات پیاز