-به گزارش ورزش 11، کن استید مربی بدنساز تیم امید که روز گذشته وارد دوبی شده بود، وظیفه گرم کردن بازیکنان را بر عهده داشت. استید با تمرینات متنوعی که طراحی کرده بود به گرم کردن بازیکنان پرداخت. روزبه چشمی که در بازی ملوان و استقلال از ناحیه بینی دچار مصدومیت شده بود، زیر نظر کادر پزشکی به انجام تمرینات هوازی پرداخت. در بخش اصلی تمرین امروز، بازیکنان به انجام حرکات ترکیبی با توپ پرداختند که زیر نظر کادرفنی برگزار شد. دروازه بان های تیم امید نیز زیر نظر سعید عزیزیان به انجام تمرینات اختصاصی پرداختند. بخش پایانی تمرین با حضور مدافعان، هافبک های چپ و راست و وسط برگزار شد و ارسال های زمینی از جناحین
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان