ورزش دوران جوانی، سلامت روده ها را تضمین می کند / ایمنا

-بررسی های جدید محققان نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی در دوران جوانی به محافظت از اجتماع میکروبی روده کمک کرده و باعث عملکرد بهتر مغز می شود.به گزارش خبرگزاری ایمنا، فلور روده (Gut flora) موجودات ریزی هستند که در مجراهای گوارشی انسان و دیگر حیوانات یافت می شوند. این باکتری ها برای سلامتی ما مفید هستند و بدن را در برابر بیماری های عفونی، مشکلات مربوط به چربی خون و حتی اضافه وزن حفاظت می کنند. معمولا فلور روده به دلیل تغذیه ی نامناسب، مصرف برخی از داروها بویژه آنتی بیوتیک ها دچار اختلال می شوند. در این صورت باکتری های مضر بیشتر شده و بدن را در معرض مشکل قرار می دهند. این در حالی است که بررسی