- ماهی، درمانی برای افسردگی!
تحقیقات حاکی از آن است که مصرف ماهی به اندازه کافی و به طور مکرر علاوه بر پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها میتواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، مصرف زیاد و مکرر ماهی بخشی از برنامه غذایی سالم و مغذی است. محققان نشان دادهاند که مصرف متناسب ماهی میتواند در پیشگیری از افسردگی