فواید عجیب و باور نکردنی خوردن غذا مقابل آینه / هدانا

-جوان، کارشناسان دریافته اند غذا خوردن مقابل آینه می تواند سبب کاهش اشتها و از دست دادن وزن در افراد شود. گفتنی است، براساس تحقیقات هنگامی که افراد در مقابل آینه غذا می خورند تمایل کمتری به خوردن غذاهای ناسالم، پر چرب و شیرین پیدا می کنند. بررسی ها نشان می دهند، کارشناسان این نتایج را با تحقیق بر روی30 داوطلب و مشاهده انتخاب نوع مواد غذایی و میزان خوردن وعده های غذایی در مقابل آینه و یا در حالت عادی به دست آورده اند. نتایج این مطالعه در مجله انجمن تحقیقات مصرف کنندگان به چاپ رسیده است. کارشناسان در عین حال به افراد توصیه می کنند حتما در آشپزخانه غذا بخورند و هرگز مقابل تلویزیون غذا نخورند. براس