8 راه مراقبتی در بیماران مبتلا به آسم / نیک صالحی

- از آنجا که آسم قابل درمان نیست و نمی توان از آن اجتناب کرد، مصرف ایمن داروها به طور منظم، بهترین راه برای جلوگیری از عود این بیماری و دستیابی به یک زندگی عادی است.
راهنمای مراقبتی در مبتلایان به آسم برای کنترل این بیماری تنفسی و کاهش علائم آن، علاوه بر مصرف دارو، 8 راه ایمن دیگر نیز وجود دارد:جلوگیری از مواجهه با محرک ها: محرک های مختلفی منجر به تشدید علائم آسم می شود، از محرک های خانگی، گرده ها، عطر، حیوانات خانگی گرفته تا ذرات آلوده در هوا، مایت ها و قارچ ها، دود سیگار، استرس و تغییرات روحی شدید، فعالیت بدنی، و عفونت های تنفسی.اجتناب از سیگار: دود سیگار مجاری هوایی را تحریک می کند و