راه حل بحران های زندگی چیست؟ / هدانا

-جوان : افراد در زندگی روزمره با مشکلاتی روبه رو می شوند که همواره در صدد حل آن هستند و بهترین راهکار برای رفع این معضلات اجرای درست و دقیق مهارت های زندگی است . فرد نخست باید مشکل خود را به طور واضح مشخص کند و همچنین از شخصیت خود شناخت کافی داشته باشد تا بتواند به طور موثر عمل کرده و مسئله را به درستی حل کند . * همدلی گام دوم مهارت زندگی است البته این مهارت ها با همدلی نیز کسب می شوند. این گونه به فرد فرصت داده می شود تا با موقعیت های اجتماعی دیگر برخورد کند و با شناسایی افراد دیگر در موقعیت مشابه بتواند قدرت مقابله ی خود را در روبه رو شدن با چالش های زندگی بالا ببرد . * بهبود روابط اجتماعی با