توصیه هایی برای زندگی سالم در هوای آلوده / سلامانه

-سلامانه : افزایش آلاینده ها در هوا می تواند در افرادی که آلرژی دارند باعث عطسه، خیسی چشم و خارش شود. آکادمی آمریکایی آلرژی، آسم و ایمنی شناسی این توصیه ها را پیشنهاد می کند: • هنگام آلودگی هوا سعی کنید کمتر در محیط بیرون از خانه باشید. • بلافاصله لباس هایی را که هنگام کار در بیرون پوشیده اید، بشوئید. داخل خانه از آن ها استفاده نکنید. • برای خشک شدن لباس ها، آن ها را بیرون خانه آویزان نکنید. • اگر قصد سفر دارید، مکان ها و فصل هایی را انتخاب کنید که میزان آلودگی کمتر باشد.

یکشنبه ، ۶دی۱۳۹۴