- هوا آلوده است، چه بخوریم؟
ميوه و سبزيجات تازه، دستهاي مهم از مواد غذايي محسوب ميشوند كه حتما بايد در هنگام آلودگي هوا مورد استفاده قرار گيرند. آنتياكسيدانهاي موجود در ميوه و سبزيجات نقش حياتي در سلامت ريه ها دارند.
آلودگی هوای شهرهای بزرگ حالا به بحرانی جهانی تبدیل شده است. در این روزها اما چه مواد غذایی میتواند کمکت