-
اگر میخواهید عمر بیشتری داشته باشید هر ماه برای قرارهای دوستانه برنامهریزی کنید. این توصیه روانشناسان مطرح دنیاست که در نظریه صد راه برای رسیدن به صد سالگی مطرح شده است. آنها بر این باورند همراهی با دوستان خوب از بروز بیماریهای قلبی ـ عروقی و افسردگی جلوگیری میکند، مدت نقاهت بیماری را کاهش میدهد و موجب میشود فرد آسیب