-

آیا شما هم مایلید شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنید و با استفاده از آن از اضافه وزن خود آگاه شوید و از سسلامتی تان محافظت کنید روش محاسبه آن را بلدید و در مورد فواید محاسبه آن و اطلاع شما از BMI بدنتان اطلاعی دارید؟ شاخص توده بدن یا همانBMIیک راه خوب برای بررسی وزن شما است و مشخص می کند وزنتان در محدوده سالم قرار دارد یا خیر. در واقع این شاخص ماشین حساب وزن سالم است. در واقع این سنجش میزان چاقی