- غذا خوردن در نیمه شب به مغز آسیب می زند
ناخنک زدن های گاه و بیگاه به غذای باقی مانده در یخچال در نیمه های شب احتمالا ضرر چندانی ندارد، اما اگر به یک عادت بدل شود، می تواند فیزیولوژی مغز را تغییر دهد.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1394/10/3/3940775_839.jpg)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تازه ترین تحقیق نشان می دهد که مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی که انسان باید در خواب باشد، به منطقه هیپوتالاموس مغز آسیب می زن