برای درمان یبوست فیبر زیاد مصرف کنید / ایمنا

-به گزارش خبرگزاری ایمنا، یبوست یا خشکی مزاج عارضه ای دردستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در روده بزرگ سفت می شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می شود. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، بر هم خوردن تعادل هورمون، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی خاص بدن باشد. روش های درمان شامل اصلاح رژیم غذایی و تمرینات ورزشی است. روش درمان براساس علت یبوست تعیین می شود. در ابتدا باید رژیم غذایی این افراد اصلاح شود. در صورتی که جواب مناسب گرفته نشد، از داروهای ملین و به ترتیب از داروهای بی ضرر، کم ضرر و داروهای