- چگونه بر رخوت ساعت 3 بعد از ظهر غلبه کنیم؟
در طول روز وقتی انرژی فرد کم میشود مغز خسته میشود و از ساعت 2 به بعد به حالت استراحت میرود و فرد در این حالت بیبنیه است.
فاطمه معرری روانشناس در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به اینکه فرد در طول روز انرژی زیادی را از دست میدهد و مغز حالت خستگی به خود میگیرد و در ساعتهای 2 به بعد به