-
عليرضا ابوالفضلي در گفتوگو با ايسنا، در اين خصوص اظهار كرد: از آنجا كه ميوهها داراي فيبر و سرشار از املاح و ويتامينها هستند، بنابراين توصيه ميشود روزانه 2 تا 4 واحد ميوه در طول روز مصرف شود. فيبرموجود در ميوهها از بروز سرطانهاي كولون، روده و دستگاه گوارش جلوگيري ميكند بيماران ديابتي در مصرف ميوههايي از جمله انگور، موز و خربزه محتاط باشند سيب به لحاظ داشتن فيبرخ