با این روش از چاقی کودکتان جلوگیری کنید / پارسینه

-الگوی غذایی و میزان فعالیت بدنی از دوران کودکی شکل می گیرد و خانواده در شکل گیری عادات غذایی و فعالیت بدنی نقش بسیار مهمی دارد؛ زیرا والدین تعیین کننده سبد و در نهایت سفره غذایی هستند.
کم تحرکی و دریافت مواد غذایی کم ارزش و پرانرژی و عادات نامناسب غذایی در زندگی کودکان، آنها را به سمت اضافه وزن و چاقی سوق می دهد. اضافه وزن و چاقی نیز احتمال ابتلا آنها به بیماری های مزمن را در سنین بزرگسالی افزایش می دهد.
از جمله عادات نامناسبی که به دنبال عادات غذایی نادرست و کم تحرکی در سنین کودکی ایجاد می شود، عبارت است از بیماری های قلبی، فشار خون بالا، دیابت، بیماری های کبدی، تنفسی و افزایش چربی