سبزی چندان شناخته نشده برای جلوگیری از ترک پوست در دوران بارداری / ذاکرنیوز

-این سبزی شناخته نشده می تواند از ترک پوست در دوران بارداری جلوگیری و به سلامت استخوان، مو و دندان ها در مادر و جنین کمک کند.دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی ذاکرنیوز در خصوص خواص ریواس گفت: ریواس یکی از سبزیجاتی است که هنوز جای خود را در زندگی افراد پیدا نکرده است و کمتر به آن توجه می شود. در صورتی که منبع ویتامین و املاح است باید بدانیم که ریواس منبع بسیار خوبی از منیزیم، کلسیم، پتاسیم، منگنز، ویتامین C و فیبر است. وی تأکید کرد: باید دقت کنیم که برگ های ریواس معمولاً سمی و غیرقابل استفاده هستند و تنها ساقه ریواس خوراکی می باشد که برای