هویج واقعا برای چشم مفید است؟ / نامه نیوز

- هویج واقعا برای چشم مفید است؟
ممکن است شما هم از پدر و مادرتان، به‌خصوص در دوران کودکی، شنیده باشید که خوردن هویج برای سلامتی چشم‌ها مفید است ولی اغلب این توصیه را جدی نگرفته‌اید. بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهد که این توصیه می‌تواند موثر باشد چون هویج این توانایی را دارد که پیری چشم را دفع کند.
به گزارش نامه نیوز، در واقع، نتایج مطالعات آنان نشان می‌دهد که رنگدانه‌هایی به‌نام کاروتنوئید می‌توانند بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن مثل دژنراسیون ماکولا را از شما دور کنند.

کاروتنوئیدها همان رنگدانه‌های قرمز و نارنجی هستند که در محصولاتی مثل هویج، سیب‌زمینی شیرین