خنده، دارویی رایگان و بدون عوارض جانبی / تابناک

-متخصصان و پزشکان معتقدند که بیشتر بیماری های امروزی ناشی از احساس های منفی و اضطراب بوده و گسترش آن نیز به همین علت است. همین عامل موجب شده است داشتن آرامش و خندیدن یکی از توصیه های مهم باشد.
هرچند یک انسان در کودکی که دورانی بی آلایش و ساده است دست کم روزانه ۴٠٠بار می خندند، خنده بعضی بزرگ ترها روزی یک بار هم نمی شود. این یعنی کم شدن شادی و خندیدن انسانی که به طور طبیعی زیاد می خندد و به هیچ عنوان نتیجه خوبی ندارد .
آثار خنده چیست؟
درواقع خنده برنامه ای است که در اثر یک لطیفه، شوخی و... همه سیستم بدن را درگیر می کند و به گفته کارشناسان، درمان موثر و قدرتمندی برای غلبه بر پیر