روغن نارگیل، شوینده ای عالی برای سلامت دهان / هدانا

-تحقیقات نشان داده است که شست وشوی دهان با روغن نارگیل به صورت روزانه تاثیرات بسیار مثبتی بر سلامتی دهان و دندان خواهد داشت.، اکثر افراد بر این باورند که داشتن دهانی سالم و دندان هایی سفید کار آسانی نیست. اما در حقیقت همه آنچه که شما برای داشتن دهانی سالم و دندان هایی سفید و درخشان نیاز دارید، اضافه کردن یک عادت به عادت های قبلی تان به صورت روزمره قبل از خوردن صبحانه است. در ابتدا یک قاشق پر روغن نارگیل را در دهانتان بریزید و بین 15 تا 20 دقیقه دهانتان را با آن بشویید. می توانید این کار را هنگام آماده کردن صبحانه یا هنگام انجام هر کار دیگری انجام دهید. سپس آن را از دهان خارج کرده و مثل همیشه مس