وسواس تناسب اندام این بار در میان زنان میانسال / ذاکرنیوز

-پس از سن چهل سالگی به راحتی و با توجه به چند نکته کاربردی در زمینه تغذیه، خواب و فعالیت بدنی می توان تناسب اندام دائمی داشت.به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی ذاکرنیوز ؛ شاید برای شما هم پیش آمده که وقتی در کمدتان را باز می کنید با کمی نگرانی به خودتان می گویید ای کاش وزنم همان وزن سابق بود و لباس های قدیمی ام همانند گذشته برتنم به زیبایی جلوه می کرد. با نگاه کردن به گذشته همیشه حسرت این را می خوریم که چهره و اندام گذشته را داشته باشیم. قطعا این اتفاق برای شما هم پیش آمده، ولی در حال حاضر وقتی نگاه به افراد بالای 40 سال می کنیم، در می یابیم که بعضی ها شکل گلابی هستند، یع