پژوهشگران درباره خواب زیادی هشدار دادند / واحد مرکزی خبر

-تهران/ خبرگزاری صدا و سیما/ علمی و فرهنگی 1394/09/21
00:51:17.05
پژوهشگران درباره تاثیرات سوء خواب زیادی بر سلامت و طول عمر انسان هشدار دادند.
به گزارش شبکه تلویزیونی پرس تی وی، همواره گفته می شود زیاده روی در هر کاری مضر و خطرناک است. حالا هم همین مسئله درباره خواب نیز اثبات شده است. تحقیقات جدیدی که در استرالیا انجام شده است نشان می دهد اگر فرد برای مدت بیش از نه ساعت بخوابد یا برای مدت طولانی یکجا بنشیند، طول عمر وی کوتاه می شود. براساس این تحقیقات، احتمال کوتاه بودن طول عمر کسانی که روزانه کمتر از هفت ساعت یا بیشتر از نه ساعت می خوابند یا بیش از هفت ساعت می نشینند، چهار براب