-شنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۴ - ۰۹:۱۵
مطالعات جدید به بررسی بهترین راه برای انجام حرکات کششی برای افزایش دامنه حرکت بدن و جلوگیری از آسیبدیدگی پرداخته است. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، بررسیهای جدید تصورات 15 سال اخیر بسیاری از افراد را رد میکند. نتایج این تحقیقات در مجله "فیزیولو