نوشیدنی مفید برای پاکسازی کبد / شفا آنلاین

-چغندر یکی از میوه و سبزیجات مفید است که با آمدن پاییز سر و کله اش در میوه فروشی ها پیدا می شود. در پاییز امسال با چغندر یک نوشیدنی عالی درست کرده و کبدتان را تصفیه کنید. مواد لازم: آب : 1 لیوان (200 میلی لیتر) چغندر متوسط : 1 عدد هویج متوسط : 1 عدد سیب متوسط : 1 عدد روش تهیه : قبل از هر کاری مواد اشاره شده را به دقت بشویید و سپس به تکه های کوچک تر تقسیم کنید تا در مخلوط کن بهتر میکس شوند. چغندر، هویج و سیب باید خام باشند. مواد را داخل مخلوط کن بریزید تا کاملاً میکس و یکدست شوند. سپس یک لیوان آب به آن اضافه کرده و میل کنید. می توانید چند قالب یخ نیز به نوشیدنی تان اضافه کنید. این نوشیدنی را نیم