-قهوه بدلیل داشتن کافئین یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های قبل از تمرین محسوب می شود، و بخاطر تاثیر مثبتی که بر عملکرد ورزشکاران دارد، بین آنان بسیار محبوب است.جوان کافئین یکی از پُر مصرف ترین مواد محرک در بین ورزشکاران است .مصرف کافئین در ورزش بایستی با احتیاط صورت گیرد. کافئین که در قهوه و چای و کاکائو و کولا وجود دارد دارای آثار محرک بر روی سیستم اعصاب مرکزی و دستگاه قلبی عروقی است زیرا روی کورتکس مغز اثر و حواس فرد را تحریک می کند و سبب آگاهی ذهنی بیشتر می شود و در رفع خستگی و خواب آلودگی اثر بسزایی دارد.در صورتیکه مصرف آن از حد مجاز تعیین شده در بدن یک ورزشکار فراتر رود، تست دوپینگ وی مثبت م
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان