-پنجشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۴
آسیب دیدگی رباط صلیبی (ACL) در بین ورزشکاران بسیار شایع است. رباط ACL، کوچک است اما آسیب دیدگی آن بسیار مخرب است زیرا این رباط باعث ثبات زانو میشود. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت یاهو، بسیاری از اوقات به دلیل عدم تعادل در ماهیچهها به هنگام پرش یا کاهش شتاب، آسیبدیدگی ACL ایجاد میشود اما میتوان با افزا