- کاهش وزن با کوچک کردن تکههای غذا
خوردن تکههای کوچک غذا علاوهبر بیشتر شدن زمان صرف غذا از چاقی مفرط جلوگیری میکند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در طول 30 سال گذشته چاقی در سراسر جهان شیوع زیادی پیدا کرده است و هیچ کشوری راهکاری برای کاهش چاقی پیدا نکرده است.
کشورهای مختلف اهدافی را برای کاستن از چاقی دوران کودکی تعیین کرده