این خوراکی ها در سیستم گوارشی اختلال ایجاد می کنند / 9 صبح

-سلامت > تغذیه و تناسب اندام - غذاهای چرب دشمنی خاصی با معده ما دارند و می توانند باعث بروز اختلالات زیادی در دستگاه گوارش ما شوند توصیه می کنیم از این قبیل غذاهای سرخ کرده بپرهیزید.به گزارش 9صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، برلیانت بزرگمهر، متخصص تغذیه و مشاور رژیم درمانی با اشاره به مضراتی که غذاهای چرب برای سلامتی دارند، گفت: با توجه به این که هضم غذاهای چرب مدت زمان زیادی را طلب می کند افراد پس از مصرف این گونه غذاهای چرب احساس سنگینی در معده می کنند. وی ادامه داد: همچنین از آنجایی که سرخ کردن مواد غذایی باعث می شود هضم جذب این مواد دچار اختلال شود و اکثر ویتامین ها، پروتئین ها، مواد مع