زیاد نشستن با قلب شما چه می کند؟ / کلات نادر

-مطالعات جدید نشان می دهد افراد دچار بیماری های قلبی که بیش از حد می نشینند، حتی در صورتی که به طور مرتب ورزش کنند، وضعیت سلامت بدتری نسبت به بیمارانی دارند که فعالتر هستند. در تحقیقات قبل ارتباط نشستن بیش از حد با افزایش حمله های قلبی ثابت شده بود، اما این اولین بار است که تاثیر نشستن بیش از حد بر افرادی که از پیش بیماری قلبی دارند، بررسی می شود. محققان به این منظور تحقیقات خود را با بررسی ۲۷۸ بیمار قلبی شروع کردند. بیمارانی که به آنها آموزش داده شده بود تا میزان ورزش خود را افزایش دهند. این بیماران برای ۹ روز پایشگرهایی را به تن داشتند که میزان فعالیتشان را ثبت می کرد. پژوهشگران همچنین شاخص ه