-
سلامت سیستم هاضمه یکی از جنبههای مهم سلامت کلی بدن است. اما متأسفانه بهواسطه مواد غذایی تصفیهشده و عاری از مواد مغذی، همچنین سموم مختلف و اضطراب در معرض خطر جدی است.
natural news در گزارش اخیر خود فهرستی از غذاهایی تهیهکرده است که مصرف آنها میتواند به فرایند هضم غذا کمک کند.
سرکه سیب:

سرکه سیب هضم را بهتر کرده و سو