گزارش تمرین تیم امید تمرینات متنوع مربی بدنساز/بازیکنان نفت هم به جمع ملی پوشان اضافه شدند / ابرار

-تمرین نوبت صبح تیم امید از ساعت 10 در کمپ amirhan آنتالیا آغاز شد. تیم ملی امید که برای برگزاری اردو راهی ترکیه شده تمرینات خود را پیگیری کرد. در ابتدای تمرین محمد خاکپور دقایقی را برای بازیکنان صحبت کرد و در خصوص برنامه تمرینی توضیحاتی را به بازیکنان ارائه داد. *طبق روال تمرینات گذشته، بازیکنان ابتدا زیر نظر کن استید به گرم کردن پرداختند. مربی بدنساز تیم امید، دیروز نیز تمرینات متنوعی را برای بازیکنان طراحی کرده بود. *دروازه بان های حاضر در اردو از ابتدای تمرین زیر نظر سعید عزیزان به گرم کردن و انجام تمرینات اختصاصی پرداختند. *ارسلان مطهری، رضا علیاری و محمد دانشگر سه بازیکن نفت تهران که روز