-
اگر مایلید قلبی سالم داشته باشید که مثل ساعت برایتان کارکند بهتر است در هدفمندشدن زندگیتان بیشتر تلاش کنید و با تعیین هدف و امید دست یابی به آن در بهبود عملکرد قلب خود تاثیرگذار باشید طبق یک تحقیق جدید، داشتن حس هدفمندی در زندگی از سلامت قلب شما محافظت کرده و به طول عمر شما می افزاید. دانشمندان دریافتند افرادی که احساس می کنند زندگی شان معنا و مفهوم دارد یا برای دیگران سودمند