-به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از مدیکال نیوز، مدیتیشن یا مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است. به گفته محققان، هدف از مدیتیشن تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک های درون نگرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی است. نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که مدیتیشن یا توانبخشی ذهن با کاهش فشار خون در ارتباط است. این مطالعه در مجله "PLoS ONE" منتشر شده است. مطالعات قبلی از مزایای تمرکز ذهن و انجام تمرینات آزادسازی ذهن در سلامت می گوید. مطالعه دیگری که در اوایل سال جاری منتشر شده مدیتیشن را راهی برای کاهش پیری مغز عنوان کرده است. مطالعات نشا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان