-
تغذیه سالم؛
سبزی مفید برای جلوگیری از نقایص جنین
اسفناج همچنین دارای لوتئین و زئازانتین است كه از تخریب شبكیه چشم جلوگیری میكند.
امام باقر عليه السلام : گرامى ترين شما نزد خدا، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد. به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز، اسفناج سرشار از اسید فولیك