-
کوفته کلم بروکلی برای کسانی مناسب است که گوشت نمی خورند یک نوع کوفته گیاهی است میتوانیم بگوییم که این کوفته کالری خیلی کمی دارد با خیال راحت میتوانید بخورید غذای سالمی است هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مواد لازم: بروکلی نصف عدد پنیر پیتزای رنده شده 1 لیوان داخل نان باگت 1 لیوان تخم مرغ 2 عدد جعفری روغن زیتون نصف استکان نمک و فلفل سیاه- زیره بکینگ پودر نصف عدد ( در صورتیکه میخواه