-خبرگزاری میزان - پژوهش محققان مرکز تحقیقات علوم زندگی آمریکا نشان می دهد مصرف منظم 60 گرم گردو می تواند خطرات بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد.به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از ایسنا، محققان این مرکز علمی با بررسی هزار و 301 مقاله و 61 آزمون نشان داده اند که گردو با داشتن چربی های اشباع، فیبر و پروتئین، پتانسیل بالایی برای کاهش کلسترول بد، فشار خون دیاستولیک و التهاب داشته و خطر بیماری های قلبی و عروقی را نیز کاهش می دهد. گردو به تنهایی می تواند کلسترول تام، تری گلیسیرید و LDL یا همان کلسترول بد را کاهش دهد. علاوه بر این گردو تنها آجیلی است که از میزان چشمگیری آلفا لینولنیک
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان