-به گزارش خبرنگار ورزشی ایفنام، تمرین سبک امروز عصر تیم امید از ساعت 18 به وقت محلی و زیر نور آغاز شد. در این تمرین ابتدا محمد خاکپور صحبت کوتاهی را با بازیکنان انجام داد و سپس بازیکنان در گروه های دو و سه نفره به نرم دوی در طول و عرض زمین پرداختند و انجام حرکات کششی پرداختند. در فواصل نرم دوی نیز بازیکنان به انجام حرکات کششی پرداختند. در تمرین عصر امروز تمامی 22 بازیکن حاضر در اردو شرکت کردند. http://fna.ir/W3EE16
پنجشنبه ، ۱۲آذر۱۳۹۴
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان