این موادغذایی ها برای بدن مضرند / ناطقان

-ناطقان :اکثر غذاهای شیرین و چرب، حاوی ویتامین ها و املاح پایینی هستند که مصرف طولانی مدت آنها سلامتی بدن را به خطر می اندازد. از جمله این مواد غذایی مضر می توان به موارد زیر اشاره کرد. نوشابه های گازدار مصرف نوشابه های گازدار به طور غیر مستقیم سبب تجمع چربی در بدن ، حساسیت های پوستی و همچنین تغییرات خلق و خو می شود. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که به جای مصرف این نوشابه ها از آب میوه های طبیعی استفاده شود. کره گیاهی و مارگارین ماده غذایی مضری که متاسفانه امروزه بدلیل باور غلط جایگزین کره حیوانی شده. کره های گیاهی یا مارگارین بدلیل ساختار پیچیده ای که دارند قابل شناسایی توسط آنزیمهای بدن نیستن