-
![mosca-look](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/12/mosca-look.jpg)
خطر زوال عقل را با کمک ورزش می توانیم از سربگذرانیم با برخی ورزش ها می توانید از زوال عقل فاصله بگیرید و سدی در برابر آن بسازید بی تحرکی می تواند در ایجاد این اختلال نقش بسزایی ایفا کند همه ما می دانیم که ورزش با شدت متوسط مانند پیاده روی سریع میتواند به بهبود مهارتهای تفکر و کاهش وزن در سنین بالا کمک کند. مطالعات اخیر دانشمندان دانشگاه هاروارد که در سال اخیر میلادی در کنفرانس بین