موی سالم با این خوراکی ها / شفاف

-تخم مرغ با پروتئین بالا، روی، سلنیوم، گوگرد و آهن، یک ماده معجزه آسا برای موهای شماست. همچنین به سلولها کم می کند تا به فولیکولهای مو، اکسیژن برسانند.
موی سالم با این خوراکی هاآنچه را که به دهان می گذارید بیشتر سلامت موهایتان را تضمین می کند تا محصولات بهداشتی گران قیمت مو.
اگرچه گردو حاوی مقدار کمی سلنیوم است، اما در افرادی که دچار کمبود این ماده معدنی هستند و دچار ریزش مو می شوند، می تواند بسیار مفید باشد.
پروتئین، روی و امگا 6 موجود در دانه کدو تنبل باعث رشد مو می شود.
اگر موهایتان حالت خود را از دست داده، شروع به خوردن خوراکی هایی مانند سیب زمینی شیرین کنید چون سرشار