-
سعی کنید با اضافه کردن برخی مواد به قهوه کالری آن را بالا نبرید و با این کار باعث افزایش کالری آن نشوید توصیه ما استفاده از طعم دهنده های سالم مانند دارچین زنجبیل و دیگر افزودنی های سالم است
اضافه کردن چربیهای غیر ضروری مانند خامه و شیرین کنندههایی مثل شکر به قهوه، نوشیدن این محبوبترین خوراکی دنیا را خطرناک میک