-
برخی مواد خوراکی می توانند در لاغری به ما کمک کنند می خواهیم درباره خوراکی هایی مانند ژله،قارچ ،بستنی و دیگر خوراکی های مفید صحبت کنیم و ارزش های تغذیه ای آنان را بیشتر بشناسیم دیگر مثل قدیم نیست که آدم‌ها با تکیه بر تجربه یا دانش تجربی با پدیده‌های پیرامون‌شان برخورد کنند. در عصر جدید علم حرف اول و آخر را می‌زند و رسانه‌ها حرف علم را بین مردم سراسر جهان پخش می‌کنند. اما گاهی حجم این