با این خوراکی ها موی سالمی داشته باشید / سلامانه

-سلامانه : آنچه را که به دهان می گذارید بیشتر سلامت موهایتان را تضمین می کند تا محصولات بهداشتی گرانقیمت مو. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از msn، اگرچه گردو حاوی مقدار کمی سلنیوم است، اما در افرادی که دچار کمبود این ماده معدنی هستند و دچار ریزش مو می شوند، می تواند بسیار مفید باشد. پروتئین، روی و امگا 6 موجود در دانه کدو تنبل باعث رشد مو می شود. اگر موهایتان حالت خود را از دست داده، شروع به خوردن خوراکی هایی مانند سیب زمینی شیرین کنید چون سرشار از بتاکاروتن است و بدن آن را به ویتامین آ تبدیل می کند. در واقع هر سلول از بدن بدون مقدار کافی ویتامین آ نمی تواند وظایفش را بدرستی انجام د