-
غنی کردن مواد غذایی از آنتی اکسیدان ها، بتاکاروتن، ویتامین سی، ویتامین ای، رسوراترول، و ... شانس ابتلا به عفونت سینوسی را در زنان کاهش میدهد. هرچند بسیاری از باکتریها و میکروبها بی ضرر هستند، اما برخی از آنها میتوانند شما را بیمار کنند. در این میان باکتریهای خوب روده سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و زنانی که مکمل&z