تقویت قوای جنسی با ورزش / دکتر سلام

ورزش کردن نه تنها موجب سلامتی و تندرستی ما می شود همچنین در افزایش میل جنسی ما نیز تاثیرگذار خواهد بود و باعث افزایش قدرت جنسی به ویژه آقایان خواهد شد ناگفته نماند باعث کاهش استرس و اضطراب نیز خواهد شد ورزش کردن علاوه بر تقویت ساختار قلب و عضلات بدن، باعث بهبود عملکرد ذهنی و عاطفی نیز می‌شود. ورزش راه مناسبی برای بهبود افسردگی است. به گفته محققان ورزش‌های هوازی باعث آزاد سازی