- یک دنیا خاصیت در دل خرما
خرما سرشار از ویتامینهای B بوده و این سبب ایجاد تعادل در بین سلولهای اعصاب و روان بوده و همچنین خرما به نوعی یک آرامبخش طبیعی محسوب میشود.
خرما به خاطر خاصیت فراوانش تغذیهای بسیار مقوی و مفید است.
یک متخصص تغذیه، اظهار داشت: خرما به علت داشتن ویتامین B12 و C و املاحی چون کلسیم و فسفر تغذیهای م